Sådan giver du dine børn en
tryg tilknytning.

Kære mor, er du bekymret for:

Om dine børn udvikler en tryg tilknytning?
Om din egen opvækst og tilknytning ‘går ud over’ dine børn?
Om dine børn føler sig elskede og udvikler et stærkt selvværd?
Om de kan skabe gode relationer til andre?
Om de kan rumme hverdagens knubs?

Ønsker du:

At dine børn udvikler en sund tro på sig selv?
Bliver gode til at indgå i nære relationer?
Mestrer at håndtere konflikter både som børn og voksne?
At stoppe med at vrisse af dine børn, i situationer hvor de trigger dig?

Så er TILKNYTNINGSREJSEN til dig

Tilknytningsrejsen har gjort en KÆMPE forskel for mig.
Både i mit parforhold og i mit moderskab.
Jeg har fuldstændig ro i mig nu og véd at jeg giver mine børn alt hvad de har brug for.
TAK for dine virkelig gode øvelser.
Jeg ELSKER din rolige stemme og måde at formidle på.

Mia, 29 år

På Tilknytningsrejsen får du…

11 effektive videoguides med dybdegående terapeutisk øvelser.

  • Helt styr på dine egen og dine børns tilknytningsstil.
  • Redskabet ‘Tilknytningsspektret’ som du kan bruge til at bringe dig selv (og dine børn) tilbage i tryghed.
  • Redskabet ‘Tilknytnings-cyklus’ til at genetablere kontakten med dit barn, efter ethvert kontaktbrud.
  • Den vigtigste viden om dine børns tidlige udvikling og tilknytning.
  • Redskabet ‘Tilknytningsskabelon’ som gør dig stand til ikke at vrisse af dine børn, når din egen tilknytningsstil trigges i samspil med dem.
  • Redskabet ‘Tilknytningsstjernen’ til at skabe et trygt tilknytningsmiljø for dine børn i hverdagen.

Når du er færdig med Tilknytningsrejsen vil du…

  • Undgå de konflikter du oplever igen og igen med din mand og dine børn.
  • Hvile i dit moderskab, fordi du kan forstå og afkode dit barns tilknytningsadfærd.
  • Stoppe med at vrisse, skælde ud og afreagere på dine børn, fordi du har lært at regulere dig selv.
  • Blive i stand til at genetablere kontakten og starte en ny ’tilknytnings-cyklus’ efter ethvert kontaktbrud.

Du får adgang til Tilknytningsrejsen ved…

At tilmelde dig som abonnent.

Du kan være medlem i 9 måneder for mindre en hvad én enkelt terapitime koster – men du kan også melde dig ud før, det er helt op til dig.

Tilknytningsrejsen består af to dele Basis og Forældre.
I basisdelen får du styr på din egen tilknytningsstil og hvordan du undgår at den laver ballade i dit parforhold.
I forældredelen heler du, gennem konkrete øvelser, dit indre barn så det ikke larmer i relation med dine fysisk børn. Du får den vigtigste viden og konkrete redskaber til at skabe tryg tilknytning for dine børn.

Der er ingen gebyr eller binding forbundet med abonnementer.

Scroll ned og læs mere om de enkelte moduler i den udviklingsrejse, der sikrer dine børn en tryg og kærlig barndom.

tilknytningsrejsens moduler

Kroppen husker

Vi starter rejsen med en tur tilbage til dit barndomshjem.
Du kommer i kontakt med din kropslige fornemmelse af, hvordan du har udviklet din tilknytningsstil i relation til dine forældres adfærd.

18 min.

De klassiske tilknytningsstile

Her får du undervisning omkring de klassiske tilknytningsstile og hvordan de udvikles. Du får en forståelse for, hvordan udviklingen af netop din tilknytning har været afgørende, livsnødvendig og god for dig.
16 min.

Tilknytningsstil i voksne relationer

Gennem undervisning og kropslig oplevelse lærer du på dette modul, hvordan din tilknytningsstil har betydning for din måde at håndtere konflikter i nære relationer i voksenlivet.

12 min.

Et fleksibelt perspektiv

Tilknytningsspektret er et nyt perspektiv som giver en mere fleksibel forståelse af tilknytningsstil. Du får øvelser til at identificere hvornår og hvordan du bevæger dig på spektret, uanset hvilken tilknytningsstil du har.
12 min.

Kom tilbage i tryghed

Med udgangspunkt i spektret bliver du her guidet til at mærke kropsligt, når du begynder at bevæge dig på spektret.

Du får øvelser, som guider dig tilbage i tryghed.

15 min.

Tilknytningsstil i forældreskabet

På dette modul underviser jeg dig i, hvordan din tilknytningsstil kommer til udtryk i dit forældreskab. Jeg har særligt fokus på det tidlige moderskab og din tilknytningsstil i relation til dit barns udviklingspsykologi i de første leveår.

16 min.

Tilknytningsskabelon

På dette modul lærer du, hvordan din tilknytningsskabelon kommer i spil i relation med dine børn. Du får øvelser til at identificere hvornår og hvordan din skabelon træder frem og forhindrer dig i at være den forælder du ønsker.
11 min.

Selvregulering

Her lærer du, at berolige og regulere dig selv, når din tilknytningsskabelon træder frem i relation med dine børn. Gennem kontinuerlig øvelse vil du opleve, at du bliver bedre til at rumme dit barn og sjældnere vil være i din skabelons vold.
21 min.

Tidlig tilknytning

På dette modul fortæller jeg om barnets tidlige udvikling og tilknytning.
Jeg laver også koblinger til, hvor du som mor måske bliver udfordret i relation til netop din tilknytningsstil. Et lidt teoretisk modul som kan lyttes som podcast.
27 min.

Tilknytning og udforskning

Jeg fortæller dig på dette modul om tilknytning og udforskning. Udforskningen er en del af tilknytningen og den gradvise adskillelse. Alt efter din egen tilknytningsstil kan du opleve forskellige udfordringer i tilknytnings og udforskningsdansen med dit barn.

Tilknytningscyklus

Her får du viden om, hvordan du altid kan hoppe på tilknytningscyklussen med dit barn, når den har været afbrudt og hvordan dette er en helt naturlig del af jeres samspil.
Du får råd og indput til de ingredienser som er en del af en tryg tilknytning.

Moderen bag tilknytningsrejsen

Jeg hedder Camilla Rode, jeg er mor til 2 og psykoterapeut.
I mere end 10 år har jeg hjulpet mødre, som er vokset op i dysfunktionelle familier med, at skabe tryg tilknytning og kærlige relationer til deres egne børn.

Det har jeg bl.a. gjort gennem mit arbejde som terapeut i TUBA – et terapeutisk tilbud til unge og voksne, som er vokset op i familier med misbrugsproblemer.

Den vigtige tilknytning.

Tilknytning er noget af det jeg oplever, at du som mor bekymrer dig mest om.
Når du er bekymret kan det skabe tryghed at søge ekspertviden og læne dig ind i, hvad nogen udefra siger, at du skal gøre.
Nogle gange kan det betyde, at du kommer længere væk fra, at kunne mærke dig selv.
Tilknytning sker helt af sig selv, i samspillet med dig og dit barn, du kan ikke præstere dig til, at dit barn udvikler en tryg tilknytningsstil. Og det behøver du heller ikke

På tilknytningsrejsen får du…

Den vigtigste viden og de mest effektfulde øvelser til, at skabe dit eget indre pejlemærke når det kommer til tilknytning.
Du får med andre ord RO.
Fordi du styrker din egen intuition.

Jeg er ikke endnu en ekspert…

Der fortæller dig hvad du må og ikke må i dit moderskab.
Jeg er mor og terapeut og hjælper dig med at forløse dit indre potentiale for at skabe god, nær og kærlig kontakt med dit barn.

Det hele findes allerede inde i dig, mine videoguides hjælper dig med, at udleve det.

Det er mit store ønske, at disse videguides er både økonomisk og tidsmæssigt overkommelige for så mange mødre som muligt.
Jeg ved, hvor lidt overskud og energi vi som mødre har til at arbejde med os selv, mens vores børn er små.

Med dette kursus starter din rejse mod…

At blive en mor du ønsker at være og sikre at dine børn kommer trygt og kærligt gennem deres barndom. – intet er mere helene for dine barndomssår, end at give dine børn det, du selv skulle have haft.

Din investering og sådan får du adgang

Abonnement kr 99,-/30 dage

Som abonnent har du adgang til alle videoer i mit univers ‘Indre Rejser’; Moderskabsrejsen, Tilknytningsrejsen basis, Tilknytnignsrejsen forældre, alle optagelser af live webinarer og gratis adgang til kommende live webinarer.
Som abonnent har du adgang så længe du betaler, du kan melde dig ind og ud efter behov – lidt lige som hvis du har en yoga-app.
Når du melder dig ud, har du adgang i den periode du har betalt for.

Når du har tilmeldt dig får du en mail med oplysninger om hvordan du får adgang til mine videoguides.